Danh Mục "Làm đẹp"
Hiển thị các bài đăng có nhãn Làm đẹp. Hiển thị tất cả bài đăng

vào lúc tháng 3 06, 2019 0
Chỉ với một vài biến tấu nho nhỏ cũng tạo lên sự khác biệt cho mái tóc ngắn của bạn trong mùa hè này, giúp bạn có một diện mạo mới để tự tin tung tăng dạo phố.

Tóc ngắn dễ thương, tóc ngắn cá tính và không hề thiếu cách tạo kiểu. Phụ nữ đẹp sẽ giới thiệu cho bạn những mẹo nhỏ giúp “nâng cấp” mái tóc trở nên cực hấp dẫn.

Xoăn nhẹ


Một mái tóc ngắn xoăn nhẹ không làm bạn quá già mà ngược lại mang đến cảm giác nhẹ nhàng, lãng mạn và cổ điển. Chỉ với những dụng cụ làm tóc tại nhà là bạn có thể sở hữu được kiểu tóc này mà không tốn công ra tiệm. Để tóc giữ được sóng xoăn lâu cần lưu ý sử dụng thêm gel hoặc xịt nếp giữ tóc.




Thắt tóc


Tóc được tết theo nhiều kiểu như tết lọn nhỏ, tết xương cá,... Thả hờ hững một ít tóc sau gáy, thêm một chiếc nơ hay bông hoa là bạn sẽ có một kiểu tóc nữ tính hết sức xinh đẹp.




Búi nửa đầu


Vào mùa hè thời tiết sẽ rất nóng nực, búi tóc nửa đầu sẽ là phương án tốt cho bạn, kiểu tóc này vừa cá tính vừa nữ tính. Thêm thắt một chiếc nơ xinh xắn hay đơn giản là một vài lọn tóc xoăn nhẹ trước mặt cũng đủ khiến đôi phương ngây ngất.




Buộc tóc hai bên


Một kiểu tóc kinh điển dành cho lứa tuổi học sinh. Vậy sao bạn không thử ngay kiểu tóc tết 2 bên này. Nó sẽ giúp bạn thêm phần cá tính, năng động và không thiếu sự trẻ trung đâu nha.




Nhuộm tóc sáng màu


Bạn đã dám thử nhuộm màu tóc thật sáng chưa? Nếu chưa hãy thử nhuộm omberer, highlight hay màu hồng, tím, xanh,...hết cả đầu. Nhưng chú ý phải phù hợp với màu da của bản thân nữa.



Búi tóc na tra


Với kiểu tóc này chẳng những sẽ giúp các nàng giải nhiệt mùa hè mà còn làm bạn trở nên cá tính, dễ thương hơn rất nhiều. Hơn thế nữa, kiểu tóc thần thánh này giúp bạn có đôi chút tinh nghịch của tuổi mới lớn nữa đấy.





Đừng nghĩ chỉ tóc dài mới có thể tạo được nhiều kiểu cách, tóc ngắn cũng có thể biến tấu đa dạng theo nhiều cách khác nhau và theo cách của riêng mình. Mùa hè đang đến rất gần, hãy tự tin thử những kiểu tóc trên nhé, hỡi các cô nàng tóc ngắn đáng yêu!

>>Xem thêm: Bật mí cho các nàng cách trang điểm ngày mưa

Đọc thêm »

vào lúc tháng 2 25, 2019 0
Đậu đen là loại ngũ cốc nhận được sự yêu thích của rất nhiều chị em, đặc biệt là vào mùa hè. Hơn nữa, đây còn được coi là “thần dược” trong việc điều trị nám. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn cách trị nám bằng đậu đen hiệu quả và an toàn.

Nám hình thành là do đâu?


Nám hình thành là do hắc sắc tố trên da sản sinh quá nhiều. Nó không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng làm mất thẩm mỹ khuôn mặt. Vì vậy rất nhiều chị em đã tìm cách điều trị. Nhưng để việc chữa trị diễn ra suôn sẻ thì cần phải tìm hiểu nguyên nhân gây ra nám.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến nám da hình thành
+ Nội tiết tố thay đổi cũng là nguyên nhân gây nám.

+ Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý cũng làm nám xuất hiện trên da mặt.

+ Khi đi ra nắng không bảo vệ da cẩn thận.

+ Di truyền cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nám.

Nám gặp nhiều ở phụ nữ sau sinh và đã qua tuổi 30. Nếu bạn không điều trị sớm thì nám sẽ ăn sâu và khó có thể loại bỏ sạch. Chính vì vậy, khi thấy nám mới xuất hiện, bạn cần phải chữa trị càng sớm càng tốt.

Tại sao đậu đen trị được nám da?


Cách trị nám bằng đậu đen được rất nhiều người áp dụng bởi hiệu quả và độ an toàn. Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – chất chống oxy hóa giúp da trắng sáng, mịn màng.

Hợp chất trong đậu đen rất tốt cho việc trị nám da
Chất sắt trong đậu đen sẽ làm tăng lượng hồng cầu trong máu, giúp cải thiện sắc tố da, làm da sáng hơn. Vì vậy, đậu đen được coi là “thần dược” trong việc điều trị nám. Ngoài làm đẹp, đậu đen còn rất tốt cho sức khỏe.

Bật mí cách trị nám bằng đậu đen


#1. Trị nám bằng đậu đen và mật ong

Đây là hỗn hợp trị nám cực an toàn và hiệu quả, giúp da trắng hồng, mịn màng.

Cách làm: Rửa sạch đậu đen rồi đem đun với nước cho nhừ. Trộn đều đậu đen và mật ong. Làm sạch mặt bằng nước rồi bôi hỗn hợp lên da. Để khoảng 20 phút thì làm sạch lại với nước lạnh. Thực hiện 1-2 lần/tuần.

#2. Trị nám bằng đậu đen và sữa chua không đường, chanh tươi

Cách làm: Đem đậu đen đi đun sôi rồi xay nhuyễn. Đổ tất cả nguyên liệu vào bát rồi trộn đều. Đắp lên vùng da bị nám và giữ trong khoảng 20 phút. Kết hợp massage để dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn. Cuối cùng làm sạch với nước. Làm 2 lần/tuần để nhanh thấy được hiệu quả.

Hỗn hợp trị nám được nhiều chị em yêu thích
#3. Trị nám bằng đậu đen và cám gạo, mật ong

Cách làm: Cũng luộc đậu đen rồi đem đi xay nhuyễn. Trộn đậu đen, cám gạo, mật ong vào với nhau. Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp lên da. Để tầm 15 phút trên da rồi làm sạch với nước ấm. Lưu ý, phải thực hiện thường xuyên mới thấy được kết quả.

Trên đây là các cách trị nám bằng đậu đen. Hy vọng các bạn sẽ thực hiện thành công và sớm có được làn da trắng hồng, mịn màng.

>>>Xem thêm: trị nám bằng cà chua

Đọc thêm »

vào lúc tháng 2 14, 2019 0
Giảm cân với miến đang rất được chị em yêu thích hiện nay. Vậy phương pháp giảm cân này có thật sự mang lại hiệu quả? Và có những thực đơn giảm cân với miến nào? Cùng tìm hiểu bên trong bài viết.

Giảm cân với miến có thật sự hiệu quả như lời đồn?


Miến được làm từ các loại củ, hạt như dong giếng, gạo,…Nó chứa rất ít tinh bột nhưng lại cung cấp một nguồn năng lượng rất lớn. Vì thế, nó được coi là món ăn “thần thánh” dành cho những ai muốn giảm cân.

Miến chứa rất ít tinh bột nên rất tốt cho việc giảm cân

Theo một nghiên cứu cho biết, trong 100g miến có chứa 0,7g chất đạm, 332 calo, 1,5g chất xơ, 82g tinh bột. Miến khi gặp nước sẽ nở rất to nên chỉ cần một lượng vừa phải là bạn đã có một khẩu phần ăn đầy đủ.

Cùng xem thực đơn giảm cân với miến


#1. Miến xào rau cải

Đây là món ăn thanh đạm rất tốt cho những ai muốn “từ bỏ” cân nặng của mình.

Nguyên liệu: miến, rau cải, muồi, giấm, vừng rang.

Miến xào rau cải
Cách làm: Trần rau cải và miến qua nước sôi. Cho miến và cải ngọt vào bát rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Đổ lên chảo và đảo đều. Sau 5-10 phút là bạn đã có được món miến xáo rau cải thơm ngon.

#2. Gỏi miến đậu hũ

Nguyên liệu: miến, đậu hũ, cà rốt, ớt chuông đỏ, hành tây, rau thơm.

Cách làm: Cho 1 thìa đường, ớt băm nhỏ, 1 thìa nước tương, nấm vào bát trộn đều.

Gỏi miến đậu hũ
Ngâm miến trong nước nóng khoảng 10 phút. Khi hết thời gian thì vớt ra để ráo nước. Đậu phụ thái mỏng, cà rốt cắt chỉ, hành tây xắt mỏng, ớt chuông cắt sợi để ngâm giấm.

Sau khi đã ngâm ớt xong thì vớt ra trộn chung với miến và đậu hũ. Bỏ ra đĩa rồi trang trí sao cho hấp dẫn.

#3. Miến xào

Nguyên liệu: miến, mộc nhĩ, nấm hương, cà rốt, bắp cải, tôm.

Miến xào
Cách làm:

Đem miến đi ngâm với nước lã, để mềm thì cắt sao cho vừa ăn. Tiếp đến ngâm mộc nhĩ và nấm hương với nước sôi. Đợi đến khi được thì đem đi thái sợi. Cà rốt thái sợi, bắp cải thái thật nhỏ. Tôm luộc chín và bỏ vỏ.

Cho chảo lên bếp, đổ dầu và phi hành, sau đó cho tôm, mộc nhĩ, nấm hương vào đảo cùng. Đổ ra bát. Tiếp đến cũng phi hành và cho miến vào đảo đều. Cho bắp cải vào đảo cùng, nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn. Bỏ ra bát trộn đều tất cả nguyên liệu vào với nhau.

Như vậy bạn đã có được thực đơn giảm cân với miến cực hấp dẫn và đa dạng rồi đó. Chúc bạn giảm cân thành công với miến.

>>>Xem thêm: ăn khoai lang buổi tối có béo không?

Đọc thêm »

vào lúc tháng 1 16, 2019 0
Dưỡng trắng da bằng cám gạo là 1 trong những cách giúp bạn nhanh chóng có được làn da trắng hồng, mềm mịn trong thời gian ngắn đó.

Chắc hẳn bạn đã nghe qua các dưỡng trắng da bằng cám gạo. Đây là cách làm từ xa xưa được ông bà truyền lại. Nếu bạn vẫn băn khoăn liệu có tốt thật không thì hãy xem ngay bài viết hướng dẫn cách dưỡng trắng da bằng cám gạo dưới đây nhé.

Làn da trắng hồng, mịn màng là mơ ước của rất nhiều chị em. Tuy nhiên, để có được điều đó thì cần có thời gian và tiền bạc. Nếu không thì chỉ cần kiên trì đắp mặt nạ làm trắng da bằng cám gạo.

Cám gạo là nguyên liệu dưỡng trắng da hiệu quả

Tại sao cám gạo lại làm trắng da?


Trong cám gạo có chứa hàm lượng vitamin B, E, canxi, phylate, omega-3,..cao. Nó giúp tẩy tế bào chết và dưỡng trắng da rất tốt. Nếu bạn có các vấn đề về da như nám, tàn nhang thì cám gạo cũng sẽ cải thiện được phần nào đó.

Ngoài ra, trong cám gạo còn có thêm liquid. Chất này chống oxy hóa cực tốt và bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.


Hướng dẫn cách dưỡng trắng da bằng cám gạo cực đơn giản


Trước khi đi thực hiện, chúng ta cần phải biết phân biệt cám gạo nguyên chất và cám gạo pha.

+ Cám gạo nguyên chất có màu vàng nhạt, xốp, nhẹ. Có mùi thơm tự nhiên. Khi xốc túi cám gạo không thấy có màu sắc nào khác.

+ Cám gạo pha có màu vàng đậm, mùi khó chịu. Khi xốc túi có thêm màu đen.

#1. Rửa mặt hàng ngày bằng cám gạo

Cách thực hiện rất đơn giản và không tốn nhiều thời gian của chị em.

Cách làm: Cho 1 muỗng cám gạo trộn với 4 cốc nước ấm. Dùng khăn mềm nhúng vào hỗn hợp rồi lau nhẹ khắp mặt. Để kết quả được tốt hơn bạn có thể dùng chung với kem rửa mặt trung tính. Bạn cũng có thể thay nước bằng sữa tươi. Áp dụng 1 lần/ngày.

Rửa mặt bằng cám gạo sẽ giúp da được sạch hơn
#2. Đắp mặt nạ cám gạo

+ Lấy cám gạo thô trộn với dầu cám gạo, cho thêm 1 thìa mật ong, một ít nước cốt chanh và dầu oliu.
+ Khuấy đều rồi đắp lên mặt.

+ Giữ nguyên khoảng 15-20 phút thì rửa lại với nước. Thực hiện 2-3 lần/tuần để nhanh thấy được kết quả.

#3. Tẩy da chết bằng cám gạo

Việc tẩy da chết sẽ giúp làn da của bạn được sạch và trắng hơn. Nhưng sau khi tẩy da chết bạn cần phải chống nắng vì lúc này da rất nhạy cảm.

Nguyên liệu: 1 muỗng cám gạo nguyên chất, 3 thìa sữa tươi không đường.

Cách làm: Trộn đều 2 nguyên liệu vào với nhau. Đắp lên mắt, kết hợp massage để các dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh hơn. Cuối cùng làm sạch bằng nước. Dùng khăn mềm lau khô nhẹ nhàng. Để da được mềm mịn phải bôi thêm kem dưỡng.

Da được làm sạch và trắng hơn nhở hỗn hợp làm từ cám gạo
#4. Mặt nạ cám gạo cho da dầu

Da dầu rất khó dưỡng vì lỗ chân lông to, dễ nổi mụn. Tuy nhiên, những người này có làn da sẽ trẻ lâu hơn da khô.

Nguyên liệu: 2 muỗng cám gạo, 1 muỗng nước cốt chanh, nước ấm.

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào bát rồi trộn đều cho đến khi sánh mịn. Làm sạch mặt rồi bôi hỗn hợp lên da. Để tầm 15 phút thì rửa sạch với nước ấm và nước lạnh. Mặt nạ này không những dưỡng ẩm mà còn giúp kiềm dầu tốt.

#5. Mặt nạ cám gạo cho da khô

Da khô rất cần dưỡng ẩm và mặt nạ này sẽ cung cấp dầu cho da.

Nguyên liệu: 2 muỗng cám gạo, 1 lòng đỏ trứng gà, 2 thìa mật ong.

Cách làm: Trộn đều 3 nguyên liệu vào với nhau. Thoa lên mặt, massage để dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ cám gạo cho da khô sẽ cung cấp dầu lên da
#6. Mặt nạ cám gạo, bột trà xanh, bột nghệ, sữa tươi

Nguyên liệu: 1 muỗng cám gạo, 1 muỗng bột trà xanh, 3 muỗng sữa tươi không đường, 1 muỗng bột nghệ.

Cách làm: Trộn chung tất cả nguyên liệu với nhau cho đến khi keo lại. Thoa đều lên da trong 10 phút. Rửa mặt thật sạch với nước.

Lưu ý: Để các công thức dưỡng trắng da bằng cám gạo đạt được hiệu quả thì bạn cần kiên trì thực hiện.

Trên đây là tất cả những gì bạn cần biết về cách dưỡng trắng da bằng cám gạo. Hãy thực hiện và cảm nhận sự thay đổi của làn da.

>>>Xem thêm: trị nám bằng lá tía tô

Đọc thêm »

vào lúc tháng 1 14, 2019 0
Lá tía tô là một loại rau sống được sử dụng nhiều trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt và nó còn là một vị thuốc dân gian giúp chữa ho, cảm lạnh, đầy hơi, chướng bụng. Ngoài ra, lá tía tô được dùng để chống lão hóa, trị nám da hiệu quả.

Trong lá tía tô có chứa hàm lượng dưỡng chất cao như vitamin A, C, canxi, sắt, kẽm và một số tinh dầu. Các hợp chất này khi đi vào cơ thể sẽ làm tăng sinh tế bào mới, đầy lùi các vết nám, sạm trên da. Kiên trì thực hiện bạn sẽ có được làn da trắng hồng.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách trị nám bằng lá tía tô. Kinhnghiemlamdep24h sẽ giới thiệu cho bạn các phương pháp dưới đây.

1. Trị nám bằng lá tía tô


Bạn có thể sử dụng trực tiếp lá tía tô để trị nám. Cách làm rất đơn giản và nhanh chóng.

Cách làm: Ngâm lá tía tô với nước muối để làm sạch bụi bẩn có trên lá. Tiếp đó cho vào máy sinh tố để xay. Đổ ra bát rồi dùng miếng bông tây trang thấm vào sau đó bôi lên mặt. Kết hợp massage để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Để khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước. Làm 2-3 lần/tuần để nhanh có được kết quả.

Lá tía tô trị nám rất an toàn và hiệu quả
Bạn cũng có thể thử cách xay ra để uống.

Cách làm: Rửa sạch lá tía tô rồi cho vào máy xay. Đổ hỗn hợp vừa xay ra và lọc lấy nước. Nếu thấy ngang có thể cho thêm đường để uống.

2. Trị nám bằng trà lá tía tô


Bạn muốn trị nám dứt điểm từ sâu bên trong nhưng lại không uống được sinh tố lá tía tô. Vậy sao không thử uống trà, vừa dễ uống lại tốt cho sức khỏe.

Đây là cách làm được phụ nữ Nhật rất yêu thích và lựa chọn.

Trà lá tía tô giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, mang tới một làn da mịn màng
Cách làm: Lá tía tô rửa sạch rồi đem phơi khô. Sau đó lấy lá đã được phơi khô đem đi hãm trà. Để khoảng 3 phút là có thể uống được.

Không những trị nám tốt mà trà lá tía tô còn ngăn chặn quá trình lão hóa, mang tới một làn da mịn màng, trắng sáng.

3. Trị nám bằng lá tía tô, chanh


Chanh giúp tẩy tế bào chết rất tốt. Nếu kết hợp với lá tía tô sẽ tạo nên một hỗn hợp giúp loại bỏ các vết nám trên da hiệu quả.

Hỗn hợp lá tía tô và chanh giúp loại bỏ vết nám nhanh chóng
Cách làm: Cho 5 lá tía tô và 2 thìa nước cốt chanh vào xay nhuyễn. Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp lên da. Giữ tầm 10 phút thì làm sạch lại với nước. Thực hiện 1-2 lần/tuần bạn sẽ thấy sự khác biệt ở vùng da bị nám.

4. Trị bằng cách xông hơi lá tía tô


Bên cạnh việc uống, đắp mặt nạ bạn cũng có thể trị nám bằng cách xông hơi.

Xông hơi bằng lá tía tô cũng là cách giúp loai bỏ sắc tố melanin trên da hiệu quả
Cách làm: Cho 5 lá tía tô, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong vào nồi. Cho nước và đun đến khi sôi. Tắt bếp rồi đi rửa mặt thật sạch để xông hơi. Bạn nên dùng khăn bông để độ che phủ cao hơn. Phương pháp này không những giúp loại bỏ bụi bẩn mà còn hỗ trợ dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh hơn.

Với các cách trị nám bằng lá tía tô trên, hi vọng các bạn đã có thêm nhiều sự lựa chọn. Và chúc bạn áp dụng thành công.

>>>Xem thêm: trị mụn cho da khô

Đọc thêm »

vào lúc tháng 1 11, 2019 0
Cách trị mụn cho da khô có thể sẽ rất khó khăn nhưng hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây để hạn chế tình trạng da khô gặp phải một số vấn đề không tốt khi trị mụn.

Chúng ta đều biết rằng mụn trứng cá chủ yếu xuất hiện ở người có làn da dầu. Vì thế bạn sẽ rất ngạc nhiên khi người da khô bị nổi mụn. Nhưng trên thực tế, người da khô bị mụn là rất bình thường. Mụn trứng cá có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng nhiều nhất là người trưởng thành. 

Da khô bị mụn là điều vẫn có thể xảy ra
Khi vào một cửa hàng, bạn sẽ bắt gặp nhiều nhất là các sản phẩm chăm sóc cho da dầu, những sản phẩm này sẽ khiến da bạn quá khô và gặp phải dị ứng.

Sở dĩ, việc trị mụn cho da khô khó khăn là bởi trong quá trình điều trị mụn sẽ làm cho da bạn khô hơn. Bạn cần thực hiện đúng các bước trị mụn và dưỡng da để cải thiện làn da tốt hơn.

1. Tìm ra đúng cách trị mụn và thực hiện đúng chuẩn


Hầu hết các cách trị mụn đều làm cho da khô, nhưng vẫn có một số cách làm da ít bị khô hơn.

Các miếng dán hoặc miếng gạc, các loại trị mụn dạng nước toner, dạng gel sẽ làm da bạn bị khô thêm. Do đó, bạn cần tìm những sản phẩm có dạng lotion, dạng kem để sử dụng.

Nếu bạn đang sử dụng mỹ phẩm được bán ở các cửa hàng hay sản phẩm trị mụn được kê đơn thì cần lưu ý phải sử dụng đúng cách. Không tự ý tăng liều lượng sẽ gây những phản ứng ngược.

Thậm chí, bạn có uống đúng cách cũng có thể làm da bị khô. Vì thế, để tránh tình trạng này bạn nên uống hoặc thao cách ngày, nếu đã quen rồi thì thực hiện hằng ngày. Mục đích là để bạn thích ứng với thuốc và làm da không bị kích ứng.

Nếu bạn thấy da quá khô có thể dừng lại. Khi nào da ổn định trở lại thì hãy thực hiện như hướng dẫn ban đầu.

2. Thường xuyên sử dụng dưỡng ẩm


Việc thường xuyên sử dụng dưỡng ẩm sẽ khiến da dễ chịu và căng mịn hơn. Tất nhiên bạn cũng có thể lo lắng sản phẩm dưỡng khiến da nổi thêm mụn. Nhưng điều này sẽ được giải quyết nếu bạn chọn đúng sản phẩm.

Để tránh mụn bùng phát, bạn cần chọn những sản phẩm không làm bít tắc lỗ chân lông hoặc không kích ứng mụn. Các thuật ngữ này sẽ được ghi rõ trên bao bì, vì thế bạn cần xem xét cẩn thận. Sử dụng dưỡng ẩm 2 lần/ngày sau bước rửa mặt.

Sử dụng dưỡng ẩm để da không bị khô
Nghe có vẻ phản khoa học nhưng bạn đừng chọn những sản phẩm dưỡng ẩm trị mụn. Vì nó có thể chứa hoạt chất làm da khô hơn. Thay vào đó, hãy chọn sản phẩm làm mềm da mà bạn cảm thấy dưỡng ẩm tốt.

Bạn dùng dưỡng ẩm trước sau đó thoa thuốc trị mụn lên. Bởi theo các bác sĩ việc bôi một lớp như vậy sẽ làm da không bị khô.

Nếu trị mụn trứng cá ở lưng hay toàn thân cần lưu ý sử dụng dạng lỏng để da hấp thụ nhanh hơn. Bạn có thể loại bỏ sản phẩm có mùi thơm nếu làm da bị dị ứng.

3. Lựa chọn đúng sản phẩm làm sạch da


Bạn không cần lựa chọn sản phẩm làm sạch ra kin kít hay lột da. Vì sản phẩm này không khiến mụn hết mà còn làm da khô hơn.

Hãy chọn sản phẩm làm sạch da không quá khô. Có thể sử dụng sản phẩm dạng kem vì sẽ làm cho da mềm và mịn hơn. Cần quan tâm tới cảm giác của da. Nếu da sau khi sử dụng bị căng hoặc ngứa thì sản phẩm đó không phù hợp với bạn.

Nếu bạn đang sử dụng thuốc bôi trị mụn thì không nên mua sản phẩm làm sạch da có thành phần trị mụn. Hãy chọn sản phẩm để da không phải đối mặt với tình trạng khô thêm.

4. Làm sạch da đúng cách


Đừng làm sạch da quá mức vì sẽ làm mất đi lượng dầu ít ỏi trên da. Bạn chỉ nên làm sạch da 1 lần/ngày vào mùa Đông. Còn với các mùa khác thì có thể áp dụng thêm một lần nước lã.

Nước nóng là thủ phạm chính gây khô da. Không rửa mặt bằng nước “siêu nóng” mà thay vào đó là nước ấm.

Nên rửa mặt bằng nước mát


5. Bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài


Để việc trị mụn cho da khô diễn ra thuận lợi thì khi đi ra đường bạn nên đeo kính râm, bịt khẩu trang, mặc áo chống nắng đầy đủ.

Đừng nghĩ bầu trời êm dịu, không khí trong lành là làn da bạn sẽ sạch. Sản phẩm chống nắng là điều bắt buộc với tất cả mọi người. Nhớ chọn sản phẩm chống nắng không gây mụn hay kích ứng.

Trên đây là những điều chị em cần biết khi trị mụn cho da khô. Hãy luôn nhớ những điều trên để việc điều trị mụn trở lên dễ dàng hơn nhé.

Đọc thêm »

vào lúc tháng 1 06, 2019 0

Nếu bạn muốn sở hữu cho mình đôi mắt to tròn mà không đụng chạm đến son phầm thì hãy tham khảo bài viết này.

Cách làm đôi mắt to tròn không động đến son phấn cực vi diệu


#1. Dùng các dụng cụ hỗ trợ để làm đôi mắt to tròn

Các dụng cụ nhấn mí dành riêng cho vùng mắt chính là giải pháp tối ưu khiến chị em yêu thích, đặc biệt là các nàng mắt 1 mí. Phương pháp này sẽ giúp bạn nhanh chóng có được đôi mắt long lanh.

+ Miếng dán kích mí: Được làm từ silicon, miếng dán kích mí sẽ giúp bạn có được nếp mí mới để tạo đôi mắt to hơn. Bạn nhớ cần mua sản phẩm chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng. Khi thực hiện phải nhẹ nhàng và đặc đúng vị trí đã xác định.

Miếng dán mí sẽ giúp đôi mắt to tròn, long lanh hơn
+ Keo kích mí: Có tác dụng như miếng dán kích mí nhưng lại mang tới hiệu quả tốt hơn, không bị lộ như miếng dán.

+ Chỉ kích mí: Bạn chỉ cần kéo căng hai bên đầu chỉ, dán lên đường đã xác định từ trước, cắt bỏ đi phần chỉ thừa là bạn sẽ có được đôi mắt như ý.

Chỉ với những dụng cụ hỗ trợ là bạn sẽ có được đôi mắt to tròn, đẹp long lanh. Quan trọng là bạn cần phải mua được sản phẩm chất lượng.

#2. Cách làm mắt to hơn nhờ kính áp tròng

Bạn có biết vì sao các ngôi sao lại có được đôi mắt to tròn, đẹp tự nhiên mà không cần tới “dao kéo” chưa? Kính áp tròng chính là một trợ thủ đắc lực đó. Khi đeo kính bạn cần phải vệ sinh tay sạch sẽ. Đeo kính đúng kỹ thuật sẽ mang lại sự an toàn cho bạn.

Kính áp tròng mang đến sự tiện lợi cho người đeo
Ngoài mang tới đôi mắt đẹp, kính áp tròng còn giúp bạn thể hiện được nhiều phong cách khác nhau. Những cặp kính áp tròng hiện đại sẽ có nhiều màu sắc khác nhau tha hồ cho bạn lựa chọn.

#3. Cách làm đôi mắt to tròn bằng cách tập yoga

Tập yoga cho mặt không chỉ giúp trẻ hóa làn da mà còn mang tới cho bạn đôi mắt to tròn. Tuy nhiên, bạn cần phải kiêng trì thực hiện mới có kết quả.

Các bài tập massage mặt như sau:

Massage mắt cũng là cách an toàn và hiệu quả để có được đôi mắt khỏe
+ Massage bầu mắt: Chỉ cần nằm thư giãn và nhắm mắt lại. Đặt tay lên bầu mắt trên và vuốt về 2 bên thái dương. Làm tương tự với bầu mắt dưới. Việc tập như vậy sẽ giúp đôi mắt to tròn hơn. Thực hiện 15 lần/lượt tập.

+ Massage đuôi mắt: Để đôi mắt đẹp long lanh bạn cần tập động tác này thường xuyên. Chỉ cần đặt 2 ngón tay lên mắt, kéo nhẹ từ trong ra ngoài theo hướng đuôi mắt. Làm 10-20 lần/lượt.

Khi áp dụng 3 cách làm đôi mắt to tròn trên bạn sẽ phải ngạc nhiên trước kết quả lắm đó.

>>>Xem thêm: bị lẹo mắt kiêng ăn gì?

Đọc thêm »

vào lúc tháng 1 02, 2019 0
Khoai lang tuy là thực phẩm chứa tinh bột nhưng đây vẫn được coi là món ăn không khiến bạn tăng cân. Trong khoai lang có chứa rất nhiều dưỡng chất như vitamin, canxi, axit amin,…rất tốt cho việc làm đẹp da. Do vậy bạn cũng có thể ăn khoai lang thay cơm, vừa tốt cho sức khỏe vừa làm đẹp da. Nhưng vẫn có một số bạn thắc mắc ăn khoai lang buổi tối có béo không? Cùng tìm hiểu bên trong bài viết.

Ăn khoai lang buổi tối có béo không?


Ăn khoai lang buổi tối có béo không?


Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, việc ăn khoai lang buổi tối không những không khiến bạn tăng cân mà còn giúp giảm cân hiệu quả, đồng thời mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Lý do là vì:

+ Hàm lượng tinh bột không cao: Một nghiên cứu chỉ ra rằng, một ngày cơ thể bạn cần nạp 2000 calo, mà trong đó khoai lang chỉ chiếm có 10%. Theo tính toán, hàm lượng tinh bột trong khoai lang thấp hơn nhiều so với gạo và khoai tây.

+ Giàu chất xơ: Hàm lượng chất xơ trong khoai lang cao hơn rất nhiều so với những thực phẩm khác. Nó tạo cảm giác no lâu, ngăn chặm cơn đói.

+ Không chứa chất béo: Chính điều này đã ngăn chặn quá trình chuyển hóa thức ăn thành mỡ thừa và tích tụ bên trong cơ thể. Theo khoa học chứng minh, khoai lang có khả năng kiểm soát tốc độ tăng đường huyết, nguyên nhân gây béo phì.

+ Giúp cơ thể khỏe mạnh: Lượng vitamin A, E, B và khoáng chất có trong khoai lang rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn phòng tránh được bệnh tật.

Vì thế, chị em không cần quá lo lắng vấn đề ăn khoai lang buổi tối có béo không và yên tâm sử dụng khoai lang để giảm cân. Tuy nhiên, cần phải ăn 1-2 tiếng trước khi ăn cơm. Kết hợp tập những bài thể dục nhẹ nhàng để khoai lang được tiêu hóa dần dần.

Ăn khoai lang buổi sáng có giúp giảm cân?


Ngoài thắc mắc ăn khoai lang buổi tối có béo không? thì câu hỏi buổi sáng ăn khoai lang có giảm cân không cũng rất được chị em quan tâm.

Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để ăn khoai lang
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, buổi sáng là “thời gian vàng” để giảm cân hiệu quả. Thực tế, đã có rất nhiều chị em giảm cân bằng khoai lang vào buổi sáng và nhận được kết quả ngoài mong đợi. Thay vì ăn 1 tô cơm, bún, phở thì hãy thay bằng 1-2 củ khoai lang. Cân nặng của bạn sẽ giảm đi nhanh chóng đó.

Tuy nhiên, để cơ thể có thêm năng lượng bạn cần ăn kèm với rau xanh và sữa chua.

Ăn khoai lang bao nhiêu là tốt?


Để việc giảm cân bằng khoai lang diễn ra nhanh chóng và hiệu quả bạn cần áp dụng theo công thức sau:

+ Bữa sáng: ăn 2 củ để có đủ năng lượng cho một ngày dài làm việc mệt mỏi.

+ Bữa trưa: Các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên ăn 1 củ trước bữa ăn để hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Đồng thời, giúp bạn tạo cảm giác no vào buổi chiều.

Không chỉ ăn riêng khoai lang mà phải kết hợp thêm rau củ quả
+ Bữa tối: Buổi tối là thời gian dễ gây béo nhất. Bạn hãy ăn 1-2 củ khoai lang. Kết hợp ăn kèm rau canh hoặc một số thực phẩm giàu chất đạm để lấy lại năng lượng. Tuyệt đối không được ăn quá nhiều tinh bột vào buổi tối vì sẽ khiến quá trình giảm cân của bạn thành công cốc.

Trên đây là lời giải đáp cho vấn đề ăn khoai lang buổi tối có béo không? Hy vọng những chia sẻ sẽ giúp ích cho bạn trên con đường giảm cân đầy gian lan. Chúc bạn nhanh chóng lấy lại được thân hình thon gọn và săn chắc.

>>>Xem thêm: thực đơn giảm cân với bơ

Đọc thêm »

vào lúc tháng 12 27, 2018 0
Mặt nạ nha đam hay các mặt nạ từ thiên nhiên được chị em rất yêu thích. Một phần là dễ làm, không tốn kém, một phần là lành tính, an toàn cao. Tuy nhiên để kết quả làm đẹp đạt được như ý muốn bạn cần tìm hiểu thật sự trước khi áp dụng. Đắp mặt nạ nha đam có bị bắt nắng không? Hay một tuần đắp bao nhiêu là đủ? Bài viết dưới đây sẽ cho bạn bí quyết chăm sóc da hoàn hảo nhất.

Đắp mặt nạ nha đam có bị bắt nắng không?


Nha đam là nguyên liệu làm đẹp được rất nhiều chị em yêu thích. Nha đam có rất nhiều công dụng khác nhau như trị nám, trị tàn nhang, dưỡng trắng da, trị mụn,..

Nha đam là nguyên liệu làm đẹp được chị em rất yêu thích

Có thể ai cũng biết, việc sử dụng mặt nạ dưỡng da sẽ đem lại kết quả nếu bạn thực hiện đúng cách. Và việc đắp mặt nạ nha đam cũng vật. Nếu áp dụng sai hay làm dụng bạn sẽ nhận những tác dụng ngược.

Trong số những tác dụng của nha đam có điều trị làn da bị rám nắng. Việc đắp mặt nạ nha đam có bị bắt nắng không? Nếu có công dụng chữa cháy nắng thì chắc chắn sẽ không bắt nắng? Đây là suy nghĩ của rất nhiều người.

Xin trả lời cho tất cả mọi người rằng, dù là nha đam hay bất kỳ nguyên liệu thiên nhiên náo nếu muốn đạt kết quả tốt nhất thì điều đầu tiên cần làm bảo vệ da khi ra nắng.

Trong quá trình sử dụng mặt nạ da sẽ được làm sạch bằng các bào mòn các tế bào chết trên da, điều này khiến da mỏng hơn nên khi ra nắng da sẽ bị tổn thương.

Lời khuyên dành cho chị em là hãy thoa kem chống nắng, đeo kính râm, mặc quần áo kín trước khi ra ngoài để da được bảo vệ tốt hơn cũng như tránh được những vấn đề về da như nám, tàn nhang,…

Để bảo vệ da được tốt nhất bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài

Đắp mặt nạ nha đam sao cho đúng?


Trên đây chúng ta đã tìm hiểu vấn đề đắp mặt nạ nha đam sao cho đúng? Chắc hẳn chị em rất vui khi nhận được câu trả lời, dưới đây chúng tôi sẽ chỉ bạn kỹ hơn các đắp mặt nạ nha đam sao cho đúng.

+ Đầu tiên là nguyên liệu. Bạn cần chọn nguyên liệu tươi, không dập nát, héo úa, có nguồn gốc rõ ràng như vậy sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.

+ Trước khi đắp mặt nạ cần làm sạch mặt để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

+ Tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào da.

+ Thực hiện 2-3 lần/tuần và vào buổi tối để làn da được nuôi dưỡng tốt nhất.

+ Thời gian đắp mặt nạ nha đam tối đa là 30 phút.

+ Nếu là lần đầu tiên đắp hãy thử trước trên tay xem có bị dị ứng không.

Đắp mặt nạ vào buổi tối để da hấp thụ được dưỡng chất tốt nhất
Đắp mặt nạ nha đam có bị bắt nắng không? Và cần lưu ý những gì trong quá trình thực hiện? Hy vọng những thông tin trên đã giải đáp được toàn bộ thắc mắc của bạn. Hãy nhớ thực hiện đúng cách để có được làn da đẹp. Chúc bạn thành công.

>>>Xem thêm: trị nám bằng trứng gà

Đọc thêm »
Đăng ký: Bài đăng (Atom)