Danh Mục "Chăm sóc da"
Hiển thị các bài đăng có nhãn Chăm sóc da. Hiển thị tất cả bài đăng

vào lúc tháng 1 16, 2019 0
Dưỡng trắng da bằng cám gạo là 1 trong những cách giúp bạn nhanh chóng có được làn da trắng hồng, mềm mịn trong thời gian ngắn đó.

Chắc hẳn bạn đã nghe qua các dưỡng trắng da bằng cám gạo. Đây là cách làm từ xa xưa được ông bà truyền lại. Nếu bạn vẫn băn khoăn liệu có tốt thật không thì hãy xem ngay bài viết hướng dẫn cách dưỡng trắng da bằng cám gạo dưới đây nhé.

Làn da trắng hồng, mịn màng là mơ ước của rất nhiều chị em. Tuy nhiên, để có được điều đó thì cần có thời gian và tiền bạc. Nếu không thì chỉ cần kiên trì đắp mặt nạ làm trắng da bằng cám gạo.

Cám gạo là nguyên liệu dưỡng trắng da hiệu quả

Tại sao cám gạo lại làm trắng da?


Trong cám gạo có chứa hàm lượng vitamin B, E, canxi, phylate, omega-3,..cao. Nó giúp tẩy tế bào chết và dưỡng trắng da rất tốt. Nếu bạn có các vấn đề về da như nám, tàn nhang thì cám gạo cũng sẽ cải thiện được phần nào đó.

Ngoài ra, trong cám gạo còn có thêm liquid. Chất này chống oxy hóa cực tốt và bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.


Hướng dẫn cách dưỡng trắng da bằng cám gạo cực đơn giản


Trước khi đi thực hiện, chúng ta cần phải biết phân biệt cám gạo nguyên chất và cám gạo pha.

+ Cám gạo nguyên chất có màu vàng nhạt, xốp, nhẹ. Có mùi thơm tự nhiên. Khi xốc túi cám gạo không thấy có màu sắc nào khác.

+ Cám gạo pha có màu vàng đậm, mùi khó chịu. Khi xốc túi có thêm màu đen.

#1. Rửa mặt hàng ngày bằng cám gạo

Cách thực hiện rất đơn giản và không tốn nhiều thời gian của chị em.

Cách làm: Cho 1 muỗng cám gạo trộn với 4 cốc nước ấm. Dùng khăn mềm nhúng vào hỗn hợp rồi lau nhẹ khắp mặt. Để kết quả được tốt hơn bạn có thể dùng chung với kem rửa mặt trung tính. Bạn cũng có thể thay nước bằng sữa tươi. Áp dụng 1 lần/ngày.

Rửa mặt bằng cám gạo sẽ giúp da được sạch hơn
#2. Đắp mặt nạ cám gạo

+ Lấy cám gạo thô trộn với dầu cám gạo, cho thêm 1 thìa mật ong, một ít nước cốt chanh và dầu oliu.
+ Khuấy đều rồi đắp lên mặt.

+ Giữ nguyên khoảng 15-20 phút thì rửa lại với nước. Thực hiện 2-3 lần/tuần để nhanh thấy được kết quả.

#3. Tẩy da chết bằng cám gạo

Việc tẩy da chết sẽ giúp làn da của bạn được sạch và trắng hơn. Nhưng sau khi tẩy da chết bạn cần phải chống nắng vì lúc này da rất nhạy cảm.

Nguyên liệu: 1 muỗng cám gạo nguyên chất, 3 thìa sữa tươi không đường.

Cách làm: Trộn đều 2 nguyên liệu vào với nhau. Đắp lên mắt, kết hợp massage để các dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh hơn. Cuối cùng làm sạch bằng nước. Dùng khăn mềm lau khô nhẹ nhàng. Để da được mềm mịn phải bôi thêm kem dưỡng.

Da được làm sạch và trắng hơn nhở hỗn hợp làm từ cám gạo
#4. Mặt nạ cám gạo cho da dầu

Da dầu rất khó dưỡng vì lỗ chân lông to, dễ nổi mụn. Tuy nhiên, những người này có làn da sẽ trẻ lâu hơn da khô.

Nguyên liệu: 2 muỗng cám gạo, 1 muỗng nước cốt chanh, nước ấm.

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào bát rồi trộn đều cho đến khi sánh mịn. Làm sạch mặt rồi bôi hỗn hợp lên da. Để tầm 15 phút thì rửa sạch với nước ấm và nước lạnh. Mặt nạ này không những dưỡng ẩm mà còn giúp kiềm dầu tốt.

#5. Mặt nạ cám gạo cho da khô

Da khô rất cần dưỡng ẩm và mặt nạ này sẽ cung cấp dầu cho da.

Nguyên liệu: 2 muỗng cám gạo, 1 lòng đỏ trứng gà, 2 thìa mật ong.

Cách làm: Trộn đều 3 nguyên liệu vào với nhau. Thoa lên mặt, massage để dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ cám gạo cho da khô sẽ cung cấp dầu lên da
#6. Mặt nạ cám gạo, bột trà xanh, bột nghệ, sữa tươi

Nguyên liệu: 1 muỗng cám gạo, 1 muỗng bột trà xanh, 3 muỗng sữa tươi không đường, 1 muỗng bột nghệ.

Cách làm: Trộn chung tất cả nguyên liệu với nhau cho đến khi keo lại. Thoa đều lên da trong 10 phút. Rửa mặt thật sạch với nước.

Lưu ý: Để các công thức dưỡng trắng da bằng cám gạo đạt được hiệu quả thì bạn cần kiên trì thực hiện.

Trên đây là tất cả những gì bạn cần biết về cách dưỡng trắng da bằng cám gạo. Hãy thực hiện và cảm nhận sự thay đổi của làn da.

>>>Xem thêm: trị nám bằng lá tía tô

Đọc thêm »

vào lúc tháng 1 14, 2019 0
Lá tía tô là một loại rau sống được sử dụng nhiều trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt và nó còn là một vị thuốc dân gian giúp chữa ho, cảm lạnh, đầy hơi, chướng bụng. Ngoài ra, lá tía tô được dùng để chống lão hóa, trị nám da hiệu quả.

Trong lá tía tô có chứa hàm lượng dưỡng chất cao như vitamin A, C, canxi, sắt, kẽm và một số tinh dầu. Các hợp chất này khi đi vào cơ thể sẽ làm tăng sinh tế bào mới, đầy lùi các vết nám, sạm trên da. Kiên trì thực hiện bạn sẽ có được làn da trắng hồng.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách trị nám bằng lá tía tô. Kinhnghiemlamdep24h sẽ giới thiệu cho bạn các phương pháp dưới đây.

1. Trị nám bằng lá tía tô


Bạn có thể sử dụng trực tiếp lá tía tô để trị nám. Cách làm rất đơn giản và nhanh chóng.

Cách làm: Ngâm lá tía tô với nước muối để làm sạch bụi bẩn có trên lá. Tiếp đó cho vào máy sinh tố để xay. Đổ ra bát rồi dùng miếng bông tây trang thấm vào sau đó bôi lên mặt. Kết hợp massage để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Để khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước. Làm 2-3 lần/tuần để nhanh có được kết quả.

Lá tía tô trị nám rất an toàn và hiệu quả
Bạn cũng có thể thử cách xay ra để uống.

Cách làm: Rửa sạch lá tía tô rồi cho vào máy xay. Đổ hỗn hợp vừa xay ra và lọc lấy nước. Nếu thấy ngang có thể cho thêm đường để uống.

2. Trị nám bằng trà lá tía tô


Bạn muốn trị nám dứt điểm từ sâu bên trong nhưng lại không uống được sinh tố lá tía tô. Vậy sao không thử uống trà, vừa dễ uống lại tốt cho sức khỏe.

Đây là cách làm được phụ nữ Nhật rất yêu thích và lựa chọn.

Trà lá tía tô giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, mang tới một làn da mịn màng
Cách làm: Lá tía tô rửa sạch rồi đem phơi khô. Sau đó lấy lá đã được phơi khô đem đi hãm trà. Để khoảng 3 phút là có thể uống được.

Không những trị nám tốt mà trà lá tía tô còn ngăn chặn quá trình lão hóa, mang tới một làn da mịn màng, trắng sáng.

3. Trị nám bằng lá tía tô, chanh


Chanh giúp tẩy tế bào chết rất tốt. Nếu kết hợp với lá tía tô sẽ tạo nên một hỗn hợp giúp loại bỏ các vết nám trên da hiệu quả.

Hỗn hợp lá tía tô và chanh giúp loại bỏ vết nám nhanh chóng
Cách làm: Cho 5 lá tía tô và 2 thìa nước cốt chanh vào xay nhuyễn. Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp lên da. Giữ tầm 10 phút thì làm sạch lại với nước. Thực hiện 1-2 lần/tuần bạn sẽ thấy sự khác biệt ở vùng da bị nám.

4. Trị bằng cách xông hơi lá tía tô


Bên cạnh việc uống, đắp mặt nạ bạn cũng có thể trị nám bằng cách xông hơi.

Xông hơi bằng lá tía tô cũng là cách giúp loai bỏ sắc tố melanin trên da hiệu quả
Cách làm: Cho 5 lá tía tô, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong vào nồi. Cho nước và đun đến khi sôi. Tắt bếp rồi đi rửa mặt thật sạch để xông hơi. Bạn nên dùng khăn bông để độ che phủ cao hơn. Phương pháp này không những giúp loại bỏ bụi bẩn mà còn hỗ trợ dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh hơn.

Với các cách trị nám bằng lá tía tô trên, hi vọng các bạn đã có thêm nhiều sự lựa chọn. Và chúc bạn áp dụng thành công.

>>>Xem thêm: trị mụn cho da khô

Đọc thêm »

vào lúc tháng 1 11, 2019 0
Cách trị mụn cho da khô có thể sẽ rất khó khăn nhưng hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây để hạn chế tình trạng da khô gặp phải một số vấn đề không tốt khi trị mụn.

Chúng ta đều biết rằng mụn trứng cá chủ yếu xuất hiện ở người có làn da dầu. Vì thế bạn sẽ rất ngạc nhiên khi người da khô bị nổi mụn. Nhưng trên thực tế, người da khô bị mụn là rất bình thường. Mụn trứng cá có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng nhiều nhất là người trưởng thành. 

Da khô bị mụn là điều vẫn có thể xảy ra
Khi vào một cửa hàng, bạn sẽ bắt gặp nhiều nhất là các sản phẩm chăm sóc cho da dầu, những sản phẩm này sẽ khiến da bạn quá khô và gặp phải dị ứng.

Sở dĩ, việc trị mụn cho da khô khó khăn là bởi trong quá trình điều trị mụn sẽ làm cho da bạn khô hơn. Bạn cần thực hiện đúng các bước trị mụn và dưỡng da để cải thiện làn da tốt hơn.

1. Tìm ra đúng cách trị mụn và thực hiện đúng chuẩn


Hầu hết các cách trị mụn đều làm cho da khô, nhưng vẫn có một số cách làm da ít bị khô hơn.

Các miếng dán hoặc miếng gạc, các loại trị mụn dạng nước toner, dạng gel sẽ làm da bạn bị khô thêm. Do đó, bạn cần tìm những sản phẩm có dạng lotion, dạng kem để sử dụng.

Nếu bạn đang sử dụng mỹ phẩm được bán ở các cửa hàng hay sản phẩm trị mụn được kê đơn thì cần lưu ý phải sử dụng đúng cách. Không tự ý tăng liều lượng sẽ gây những phản ứng ngược.

Thậm chí, bạn có uống đúng cách cũng có thể làm da bị khô. Vì thế, để tránh tình trạng này bạn nên uống hoặc thao cách ngày, nếu đã quen rồi thì thực hiện hằng ngày. Mục đích là để bạn thích ứng với thuốc và làm da không bị kích ứng.

Nếu bạn thấy da quá khô có thể dừng lại. Khi nào da ổn định trở lại thì hãy thực hiện như hướng dẫn ban đầu.

2. Thường xuyên sử dụng dưỡng ẩm


Việc thường xuyên sử dụng dưỡng ẩm sẽ khiến da dễ chịu và căng mịn hơn. Tất nhiên bạn cũng có thể lo lắng sản phẩm dưỡng khiến da nổi thêm mụn. Nhưng điều này sẽ được giải quyết nếu bạn chọn đúng sản phẩm.

Để tránh mụn bùng phát, bạn cần chọn những sản phẩm không làm bít tắc lỗ chân lông hoặc không kích ứng mụn. Các thuật ngữ này sẽ được ghi rõ trên bao bì, vì thế bạn cần xem xét cẩn thận. Sử dụng dưỡng ẩm 2 lần/ngày sau bước rửa mặt.

Sử dụng dưỡng ẩm để da không bị khô
Nghe có vẻ phản khoa học nhưng bạn đừng chọn những sản phẩm dưỡng ẩm trị mụn. Vì nó có thể chứa hoạt chất làm da khô hơn. Thay vào đó, hãy chọn sản phẩm làm mềm da mà bạn cảm thấy dưỡng ẩm tốt.

Bạn dùng dưỡng ẩm trước sau đó thoa thuốc trị mụn lên. Bởi theo các bác sĩ việc bôi một lớp như vậy sẽ làm da không bị khô.

Nếu trị mụn trứng cá ở lưng hay toàn thân cần lưu ý sử dụng dạng lỏng để da hấp thụ nhanh hơn. Bạn có thể loại bỏ sản phẩm có mùi thơm nếu làm da bị dị ứng.

3. Lựa chọn đúng sản phẩm làm sạch da


Bạn không cần lựa chọn sản phẩm làm sạch ra kin kít hay lột da. Vì sản phẩm này không khiến mụn hết mà còn làm da khô hơn.

Hãy chọn sản phẩm làm sạch da không quá khô. Có thể sử dụng sản phẩm dạng kem vì sẽ làm cho da mềm và mịn hơn. Cần quan tâm tới cảm giác của da. Nếu da sau khi sử dụng bị căng hoặc ngứa thì sản phẩm đó không phù hợp với bạn.

Nếu bạn đang sử dụng thuốc bôi trị mụn thì không nên mua sản phẩm làm sạch da có thành phần trị mụn. Hãy chọn sản phẩm để da không phải đối mặt với tình trạng khô thêm.

4. Làm sạch da đúng cách


Đừng làm sạch da quá mức vì sẽ làm mất đi lượng dầu ít ỏi trên da. Bạn chỉ nên làm sạch da 1 lần/ngày vào mùa Đông. Còn với các mùa khác thì có thể áp dụng thêm một lần nước lã.

Nước nóng là thủ phạm chính gây khô da. Không rửa mặt bằng nước “siêu nóng” mà thay vào đó là nước ấm.

Nên rửa mặt bằng nước mát


5. Bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài


Để việc trị mụn cho da khô diễn ra thuận lợi thì khi đi ra đường bạn nên đeo kính râm, bịt khẩu trang, mặc áo chống nắng đầy đủ.

Đừng nghĩ bầu trời êm dịu, không khí trong lành là làn da bạn sẽ sạch. Sản phẩm chống nắng là điều bắt buộc với tất cả mọi người. Nhớ chọn sản phẩm chống nắng không gây mụn hay kích ứng.

Trên đây là những điều chị em cần biết khi trị mụn cho da khô. Hãy luôn nhớ những điều trên để việc điều trị mụn trở lên dễ dàng hơn nhé.

Đọc thêm »

vào lúc tháng 12 27, 2018 0
Mặt nạ nha đam hay các mặt nạ từ thiên nhiên được chị em rất yêu thích. Một phần là dễ làm, không tốn kém, một phần là lành tính, an toàn cao. Tuy nhiên để kết quả làm đẹp đạt được như ý muốn bạn cần tìm hiểu thật sự trước khi áp dụng. Đắp mặt nạ nha đam có bị bắt nắng không? Hay một tuần đắp bao nhiêu là đủ? Bài viết dưới đây sẽ cho bạn bí quyết chăm sóc da hoàn hảo nhất.

Đắp mặt nạ nha đam có bị bắt nắng không?


Nha đam là nguyên liệu làm đẹp được rất nhiều chị em yêu thích. Nha đam có rất nhiều công dụng khác nhau như trị nám, trị tàn nhang, dưỡng trắng da, trị mụn,..

Nha đam là nguyên liệu làm đẹp được chị em rất yêu thích

Có thể ai cũng biết, việc sử dụng mặt nạ dưỡng da sẽ đem lại kết quả nếu bạn thực hiện đúng cách. Và việc đắp mặt nạ nha đam cũng vật. Nếu áp dụng sai hay làm dụng bạn sẽ nhận những tác dụng ngược.

Trong số những tác dụng của nha đam có điều trị làn da bị rám nắng. Việc đắp mặt nạ nha đam có bị bắt nắng không? Nếu có công dụng chữa cháy nắng thì chắc chắn sẽ không bắt nắng? Đây là suy nghĩ của rất nhiều người.

Xin trả lời cho tất cả mọi người rằng, dù là nha đam hay bất kỳ nguyên liệu thiên nhiên náo nếu muốn đạt kết quả tốt nhất thì điều đầu tiên cần làm bảo vệ da khi ra nắng.

Trong quá trình sử dụng mặt nạ da sẽ được làm sạch bằng các bào mòn các tế bào chết trên da, điều này khiến da mỏng hơn nên khi ra nắng da sẽ bị tổn thương.

Lời khuyên dành cho chị em là hãy thoa kem chống nắng, đeo kính râm, mặc quần áo kín trước khi ra ngoài để da được bảo vệ tốt hơn cũng như tránh được những vấn đề về da như nám, tàn nhang,…

Để bảo vệ da được tốt nhất bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài

Đắp mặt nạ nha đam sao cho đúng?


Trên đây chúng ta đã tìm hiểu vấn đề đắp mặt nạ nha đam sao cho đúng? Chắc hẳn chị em rất vui khi nhận được câu trả lời, dưới đây chúng tôi sẽ chỉ bạn kỹ hơn các đắp mặt nạ nha đam sao cho đúng.

+ Đầu tiên là nguyên liệu. Bạn cần chọn nguyên liệu tươi, không dập nát, héo úa, có nguồn gốc rõ ràng như vậy sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.

+ Trước khi đắp mặt nạ cần làm sạch mặt để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

+ Tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào da.

+ Thực hiện 2-3 lần/tuần và vào buổi tối để làn da được nuôi dưỡng tốt nhất.

+ Thời gian đắp mặt nạ nha đam tối đa là 30 phút.

+ Nếu là lần đầu tiên đắp hãy thử trước trên tay xem có bị dị ứng không.

Đắp mặt nạ vào buổi tối để da hấp thụ được dưỡng chất tốt nhất
Đắp mặt nạ nha đam có bị bắt nắng không? Và cần lưu ý những gì trong quá trình thực hiện? Hy vọng những thông tin trên đã giải đáp được toàn bộ thắc mắc của bạn. Hãy nhớ thực hiện đúng cách để có được làn da đẹp. Chúc bạn thành công.

>>>Xem thêm: trị nám bằng trứng gà

Đọc thêm »

vào lúc tháng 12 26, 2018 0
Với chị em thì nám da đã trở thành nỗi ám ảnh. Nó không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ khuôn mặt và giảm sự tự tin ở phái đẹp. Cách trị nám bằng trứng gà chính là giải pháp tuyệt vời dành cho chị em. Nếu chưa biết hết về công dụng của loại nguyên liệu rẻ tiền này thì hãy xem ngay bài viết. Chắc chắn chị em sẽ không lãng phí thời gian đâu.


7 cách trị nám bằng trứng gà đơn giản tại nhà


 Các bạn cần lưu ý rằng, những công thức trị nám da này hoàn toàn tự nhiên nên sẽ cho hiệu quả chậm nên cần phải kiên trì thực hiện.

1. Mặt nạ trị nám bằng trứng gà và chanh tươi

Đây là công thức phù hợp cho nhưng ai bị nám thuộc da dầu và da hỗn hợp.

Nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 1 thìa nước cốt chanh, 1 mặt nạ giấy.

Da dầu và da hỗn hợp thích hợp với công thức này
Cách làm: Cho trứng gà và nước cốt chanh vào trộn đều. Rửa mặt thật sạch rồi đắp mặt nạ giấy lên trước sau đó bôi hỗn hợp lên. Để trong khoảng 10 phút thì làm sạch bằng nước ấm.

2. Mặt nạ trị nám bằng trứng gà và cồn y tế

Đây là cách làm hữu hiệu cho những ai làm ở bệnh viện và hiệu thuốc đó.

Nguyên liệu: cồn y tế, 1 lòng trắng trứng gà.

Cách làm: Cho trứng gà và cồn vào bát theo tỷ lệ 2:1. Dùng tăm bông thấm đều rồi bôi lên vùng da bị nám. Giữ trong 10 phút rồi rửa sạch với nước.

3. Mặt nạ trị nám bằng trứng gà và mật ong

Hỗn hợp này dành riêng cho da khô. Không chỉ dưỡng ẩm mà còn giúp giảm bong da.

Nguyên liệu: 1 lỏng đỏ trứng gà, 2 thìa mật ong, ½ thìa cà phê dầu oliu.


Hỗn hợp trị nám dành cho da khô
Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào bát rồi trộn đều. Làm sạch mặt rồi bôi hỗn hợp lên da. Giữ nguyên trong 10 phút rồi làm.

4. Mặt nạ trị nám bằng trứng gà và dâu tây, bột sắn dây

Nguyên liệu: 2 quả dâu tây, 1 thìa cà phê sắn dây, 1 lòng đỏ trứng gà.

Cách làm: Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị từ trước vào một chiếc bát, khuấy đều cho hỗn hợp trở nên đặc sánh. Rửa mặt thật sạch rồi bôi hỗn hợp lên. Kết hợp massage để các dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn. Để trong khoảng 15 phút thì rửa lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để nhanh thấy hiệu quả.

5. Mặt nạ trị nám bằng lòng trắng trứng gà và nước ép cà chua

Cà chua có chứa chất Lycopene giúp chống oxy hóa và giảm sự hình thành của hắc sắc tố dưới da.

Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng gà, 2 thìa nước ép cà chua.

Cà chua và trứng gà vừa chống oxy hóa vừa làm mờ nám hiệu quả
Cách làm: Đổ lòng trắng trứng gà và nước ép cà chua vào bát. Trộn đều cho đến khi hai nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt rồi bôi hỗn hợp lên da. Giữ tầm 15 phút thì rửa lại với nước ấm. Nhớ bôi kem dưỡng da sau đó.

6. Mặt nạ trị nám bằng trứng gà và chuối

Chuối là nguyên liệu được chị em rất yêu thích mỗi khi muốn loại bỏ những đốm đậm màu trên mặt.
Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng gà, nửa quả chuối chín, 1 thìa cà phê nước cốt chanh.

Cách làm: Dằm chuối nhuyễn ra rồi đổ lòng trắng trứng gà vào trộn cùng. Làm sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên. Để da mặt hấp thụ dưỡng chất tốt hơn thì nhớ massage nhẹ nhàng. Giữ nguyên trong 10 phút thì rửa sạch với nước. Dùng khăn mềm thấm nước trên mặt.

7. Mặt nạ trị nám bằng trứng gà và nghệ

Nghệ là một nguyên liệu không thể thiếu trong việc điều trị nám. Những chị em nào có quỹ thời gian hạn hẹp hãy áp dụng công thức này.

Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng gà, 2 thìa cà phê bột nghệ, nửa thìa nước cốt chanh.

Công thức trị nám dành cho những người bận rộn
Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào bát rồi trộn đều. Thoa lên mặt và nắm thư giãn trong 15 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước ấm.

Trên đây là các công thức trị nám bằng trứng gà hiệu quả và đơn giản tại nhà. Hy vọng chị em sẽ áp dụng thành công.

>>>Xem thêm: chống lão hóa vùng mắt

Đọc thêm »

vào lúc tháng 12 10, 2018 0
Việc chống lão hóa là điều cần quan tâm hàng đầu khi chăm sóc da. Làn da bị lão hóa sẽ có dấu hiệu nhăn nheo, sần sùi, không còn độ đàn hồi như trước. Và nơi biểu diễn rõ nhất là vùng da mắt. Vì thế cần có biện pháp chống lão hóa da vùng mắt ngay từ lúc này.

Đôi mắt là nơi biểu hiện rõ nhất của tình trạng lão hóa
5 mẹo nhỏ giúp bạn chống lão hóa da vùng mắt hiệu quả

1. Duy trì thói quen chăm sóc da vùng mắt hằng ngày


Nếu bạn có thói quen chăm sóc da hằng ngày thì hãy cứ phát huy, nếu chưa thì bắt đầu ngay lúc này. Việc chăm sóc da mỗi ngày sẽ giúp cải thiện được tình trạng da lão hóa.

Những việc bạn cần làm là:

- Dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt bằng kem dưỡng ẩm hay các mặt nạ có chứa thành phần cung cấp nước.

- Sử dụng các mặt nạ thiên nhiên hoặc những sản phẩm chăm sóc chuyên dụng cho vùng mắt để cung cấp các dưỡng chất cần thiết.

2. Xây dựng một chế độ sinh hoạt cho mắt hợp lý


Bạn đã biết thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng là làm ảnh hưởng tới vùng da quanh mắt hay không? Vì thế, hãy thay đổi những thói quen xấu, không có lợi cho mắt của mình đi và thay vào đó là những thói quen có lợi.

Một số thói quen sinh hoạt xấu ảnh hưởng đến đôi mắt bạn cần bỏ là:

- Không thức khua, ngừng xem điện thoại hay máy tính trong một thời gian dài và không làm việc trong điều kiện thiếu ánh sáng.

- Duy trì thói quen ngủ sớm để mắt được thư giãn, nghỉ ngơi, hạn chế căng thẳng cho đôi mắt sau hàng giờ làm việc, đắp mặt nạ chống lão hóa vùng mắt.

Sử dụng mặt nạ để giúp mắt được thư giãn

3. Bảo vệ mắt mọi lúc, mọi nơi


Cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, mắt cũng cần được bảo vệ tối đa trước tác động từ ánh nắng mặt trời, khói bụi, mỹ phẩm kém chất lượng,…bằng cách sử dụng kính râm, đội mũ, dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Hãy mua một màn hình chống cực nếu phải làm việc trước máy tính quá nhiều.

4. Bổ sung các chất dinh dưỡng cho mắt


Một đôi mắt khỏe là phải được chăm sóc từ bên ngoài lẫn bên trong. Xây dựng một thực đơn làm đẹp da và có lợi cho mắt là cách làm giúp mắt luôn sáng và trẻ trung.

Những thực phẩm có lợi cho đôi mắt cần được bổ sung là cà rốt, gấc, cà chua, rau cải bắp, rau bina, súp lơ, rau cải, các loại hạt, các loại thịt, trứng, sữa. Một đôi mắt khỏe sẽ giúp bạn phòng ngừa được quá trình lão hóa.

Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để đôi mắt luôn khỏe

5. Áp dụng những bài tập chống lão hóa da vùng mắt


Nếu đã biết cách chăm sóc, bổ sung các chất dinh dưỡng cho mắt thì không thể bỏ qua việc xây dựng một chế độ tập luyện cho đối mắt như massage hay yoga. Chỉ với động tác lắc đầu, nhìn sang phải sang trái, trên dưới là bạn đã hoàn thành một bài tập dành cho đôi mắt của mình.

Trên đây là những thông tin hữu ích giúp bạn chống lão hóa da vùng mắt hiệu quả. Hãy thực hiện hằng ngày để có được một đôi mắt khỏe và trẻ trung.

>>>Xem thêm: Những Sai Lầm Phổ Biến Khi Chăm Sóc Da Khiến Bạn Ngày Càng Xấu Xí

Đọc thêm »

vào lúc tháng 11 16, 2018 0
Thay vì sử dụng những loại kem chống lão hóa, các chuyên gia khuyên rằng, bạn có thể tiêu thụ các loại trái cây và rau củ, nhằm chống lại những vấn đề liên quan đến tuổi tác từ bên trong.

Dưới đây là 5 loại thực phẩm tự nhiên được đánh giá cao trong việc kiểm soát quá trình lão hóa, giúp bạn “cải lão hoàn đồng” dễ dàng.

Các loại cá béo


Chúng ta thường nghĩ cá rất tốt cho sự phát triển của não bộ. Nhưng có một nghiên cứu chỉ ra rằng các hợp chất trong cá gọi là carotenoids có thể bảo vệ và chống lại các bệnh thần kinh. Một công bố mới trên MBJ cho biết việc bổ sung omega-3 trong các loại cá hồi, cá ngừ sẽ giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh.

Các loại cá béo giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh
Sau khi phân tích dữ liệu từ 2.700 người Mỹ trưởng thành, các nhà nghiên cứu đã thấy rằng hàm lượng omega-3 trong máu họ rất cao có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa. Điều đó khiến họ ít bị những bệnh mãn tính như bệnh tim, ung thư, suy giảm về nhận thức, hay một số vấn đề trong cuộc sống.

Trái cây có múi


Các loại trái cây có múi như cam, bưởi, chanh,…cung cấp một lượng vitamin C rất dồi dào. Nếu bổ sung chúng thường xuyên sẽ giúp giảm cholesterol và acid uric trong máu, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và xương khớp.

Trái cây có múi giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và xương khớp
Uống nước chanh pha với mật ong vào mỗi buổi sáng khi dạ dày trống rỗng sẽ giúp làm sạch đại tràng và giải độc trong cơ thể. Điều này làm bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn giúp cơ thể khỏe mạnh và sống lâu.

Các loại hạt


Các loại hạt có thể giúp tuổi thọ của bạn kéo dài thêm nhiều năm đấy. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn nhiều hạt thì nguy cơ tử vong khi còn trẻ rất thấp. Thực tế, những người ăn ít hạt có thể gặp nhưng bệnh như ung thư, hô hấp, tim mạch.

Ăn nhiều loại hạt sẽ tránh được nguy cơ tử vong khi còn trẻ
Lý do loại thực phẩm này có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tim và chống viêm là vì chứa nhiều dưỡng chất như vitamin E, canxi, chất chống oxy hóa, folate, chất xơ,…Nếu bạn lo sẽ thừa calo thì bỏ qua nỗi băn khoăn đó đi nhé.

Các nhà nghiên cứu cho biết các loại hạt sẽ giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh vì chúng bão hòa chất béo, nhưng không nên ăn quá 28g mỗi ngày là được.

Các sản phẩm liên quan đến sữa


Nếp nhăn, các bệnh về xương khớp sẽ không hành hạ bạn nữa chỉ nhờ vào việc uống một ly sữa mỗi ngày. Nếu bạn sợ ngán thì có thể chuyển sang các sản phẩm làm từ sữa như phô mại, bơ, sữa chua,…Tất cả đều tốt cho hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa.

Thực phẩm liên quan đến sữa đều tốt cho hệ miễn dịch và tiêu hóa
Sữa tốt cho tất cả nhóm tuổi, kể cả những người đã bị lão hóa. Nó cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh.

Tỏi


Tỏi giống như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên tốt, chúng có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, chống viêm,…Đồng thời cân bằng cholesterol, giúp lưu thông máu và ngăn ngừa ung thư.

Tỏi giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Đọc thêm »

vào lúc tháng 11 07, 2018 0
Với các bước chăm sóc da cơ bản luôn khiến bạn nghĩ rằng đó là tốt cho da. Tuy nhiên, da của bạn khi được chăm sóc lại tệ hơn lúc trước, thậm chí còn xuất hiện dấu hiệu lão hóa, nổi mụn hoặc bị khô. Vậy bạn có biết mình sai ở đâu không? Bài viết sẽ chỉ ra cho bạn.

Thói quen nặn mụn


Việc nặn mụn gây hại cho da nhiều hơn những gì bạn có thể biết. Thói quen này gây ra các vấn đề không tốt cho da, đặc biệt là khi nặn mụn bằng tay. Tay có chứa rất nhiều vi khuẩn nếu không được rửa sạch. Khi bạn trực tiếp nặn mụn, vi khuẩn sẽ tấn công vào vết thương rồi gây nhiễm trùng. Có một vài trường hợp bị mụn nặng, có thể tìm hiểu những địa chỉ nặn mụn uy tín để không gây tổn thương đến da. Các bạn gái nên đến gặp bác sĩ da liễu để tìm được phương pháp chữa trị tốt nhất cho da của mình. Điều này sẽ giúp bạn có một liệu trình điều trị mụn hiệu quả bằng các loại mỹ phẩm, dược phẩm.

Nặn mụn bằng tay sẽ khiến vi khuẩn tấn công vào vết thương

Sử dụng quá nhiều dầu dưỡng khiến da bị bí


Dầu dưỡng với khả năng thẩm thấu nhanh, làm chậm quá trình lão hóa và làm trắng da hiệu quả đó chính là những ưu điểm mà sản phẩm này mang lại. Tuy nhiên, kết hợp dùng dầu dưỡng vào quy trình chăm sóc da hằng ngày thì chưa hẳn đã tốt. Tất cả loại dầu đều gây bít tắc lỗ chân lông khiến mụn xuất hiện. Để sử dụng dầu dưỡng một cách có lợi nhất bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc tìm hiểu thật kỹ rồi mới sử dụng.

Toner làm khô mụn


Việc sử dụng toner sẽ rất tốt cho quá trình chăm sóc da. Tuy nhiên, nếu sử dụng toner có cồn thường xuyên, da bạn sẽ bị khô ráp và bong tróc. Cồn tuy mang đến cảm giác nhẹ dịu cho da nhưng lại làm khô. Nếu sử dụng liên tục sẽ khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng. Nếu mua phải toner có chứa cồn thì nên vất đi.

Sử dụng toner có cồn sẽ gây hại cho da

Chăm sóc da bằng nguyên liệu thiên nhiên


Đây là phương pháp làm đẹp da được nhiều chị em yêu thích bởi độ an toàn và hiệu quả mà nó mang lại. Tuy nhiên, các nguyên liệu thiên nhiên vẫn có thể làm tổn thương da. Nhất là những nguyên liệu có chứa furocoumarins sẽ gây phồng rộp, ngứa ngáy, sạm da.

Tẩy tế bào chết thường xuyên


Bước quan trọng trong việc chăm sóc da là tẩy tế bào chết, điều này sẽ khiến lỗ chân lông sạch bụi bẩn, hạn chế sự xuất hiện của mụn. Nhưng nếu tẩy quá nhiều trong một tuần sẽ gây phản tác dụng. Tốt nhất chỉ lên tẩy 1-2 lần/tuần để sắc tố da được cải thiện mà da cũng không bị khô.

Chỉ nên tẩy da chết 1-2 lần/tuần
Chăm sóc da là quan trọng. Nhưng chăm sóc thế nào cho đúng cách thì phải tìm hiểu thật kỹ. Chăm sóc da kỹ lưỡng chưa chắc đã đẹp mà tìm được đúng phương pháp mới có được làn da khỏe mạnh, trắng sáng.

>>Xem thêm: Trị mụn tại nhà

Đọc thêm »

vào lúc tháng 11 02, 2018 0

Các phương pháp tắm trắng từ thiên nhiên luôn được chị em yêu thích bởi độ an toàn cũng như hiệu quả mang lại. Hôm nay, hãy cùng kinhnghiemlamdep24h trải nghiệm 5 cách tắm trắng tại nhà nhé.

Làn da trắng hồng luôn là niềm mơ ước của chị em Châu Á. Bởi da trắng sẽ dễ lựa chọn quần áo và màu tóc, cũng như khiến bạn nổi bật giữa đám đông.

Làn da trắng luôn là niềm mơ ước của chị em

Khi đi tắm trắng ở những cơ sở thẩm mỹ làm đẹp, chị em sẽ được dùng những loại tẩy trắng cực mạnh. Tuy nhanh có được kết quả nhưng lại làm da dễ bị nhăn nheo, chảy xệ. Sau tắm trắng bạn cần phải có một chu trình chăm sóc khắt khe và phức tạp, còn phải phụ thuộc vào những mỹ phẩm làm trắng về sau.

Tuy nhiên, có một phương pháp tắm trắng an toàn, tiết kiệm mà hiệu quả cũng không thua kém những sản phẩm đắt tiền đó là bằng những nguyên liệu thiên nhiên.

Cách tắm trắng bằng bột gạo, dầu oliu, mật ong

Cám gạo là nguyên liệu tắm trắng được nhiều mỹ nữ, cung tần thời xưa lựa chọn. Bởi trong cám gạo có chứa nhiểu dưỡng chất như vitamin E, B, A và khoáng chất làm mịn da. Phụ nữ Châu Á thường dùng nước vo gạo để rửa mặt. Đặc biệt, vitamin B1 trong cám gạo giúp tái tạo tế bào mới cực hiệu quả.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực hiện tắm cám gạo 1 lần/tuần để tránh việc da bị bào mòn. Khi kết hợp cám gạo với mật ong và dầu oliu sẽ trở thành một hỗn hợp tắm trắng và loại bỏ tế bào chết tốt.

Đây là hỗn hợp tắm trắng và loại bỏ tế bào chết hiệu quả

Nguyên liệu:

-         1 bát cám gạo

-         4 thìa mật ong

-         1 thìa dầu oliu

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát rồi khuấy đều. Thoa hỗn hợp lên toàn thân, kết hợp massage trong 10 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Thực hiện 2 lần/tuần.

1.     Cách tắm trắng toàn thân bằng sữa tươi

Sữa tươi là một nguyên liệu giúp da sáng và mềm mịn. Để có khả năng đó là nhờ axit lactics và các chất béo có trong sữa tươi.

Sữa tươi giúp làm mềm da

Nguyên liệu: 200ml sữa tươi (Chọn sữa không đường)

Cách làm: Đổ sữa tươi vào nước ấm, có thể cho thêm tinh dầu hoa hồng để tăng thêm mùi hương. Ngâm mình trong dung dịch khoảng 20 phút. Sau đó lau khô. Tuần thực hiện 2 lần để nhanh có được hiệu quả.

Cách tắm trắng bằng cà phê và dầu dừa

Cà phê có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Các loại vitamin có trong dầu dừa là nguồn dưỡng chất tốt cho da.

Phương pháp này được nhiều người phương Tây áp dụng bởi nó có thể loại bỏ những sắc tố đen như nám, tàn nhang,..khiến da trắng lên nhanh.

Cà phê và dầu dừa giúp loại bỏ những sắc tố gây sạm da

Nguyên liệu:

-         1 bát cà phê xay

-         2 thìa dầu dừa

Cách làm: Trộn cà phê xay và dầu dừa cho đến khi hòa quyện với nhau. Bôi lên toàn bộ cơ thể, để trong 15 phút rồi làm sạch với nước. Áp dụng 1-2 lần/tuần.

Cách tắm trắng bằng trà xanh

Trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa mạnh giúp làn da trẻ trung và khỏe mạnh hơn. Nó không chỉ giúp da trắng hồng mà còn giảm nhiệt do ánh nắng mặt trời, lão hóa tự nhiên.

Tắm lá trà xanh còn giúp tránh được những bệnh về da.

Trà xanh làm da chậm lão hóa 

Nguyên liệu: 300g lá trà xanh

Cách làm: Cho lá trà xanh vào nồi, đun sôi. Đổ nước ra chậu rồi tắm. Lau người bằng khăn khô sạch. Tắm hàng ngày đều được.

Cách tắm trắng bằng chanh, xoài, đường

Phụ nữ Châu Âu rất thích tẩy da chết bằng đường. Tuy nhiên, khái niệm làm đẹp này với phụ nữ Châu Á thì ít được biết tới.

Đường lấy đi những bụi bẩn trên da và làm sáng. Kết hợp với tính axit của chanh và vitamin C của xoài sẽ giúp da tươi trẻ lâu dài.

Hỗn hợp giúp da sạch bụi bẩn và khỏe mạnh

Nguyên liệu:

-         2 quả xoài chín

-         2 thìa đường

-         1 quả chanh

Cách làm: Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, cho vào máy xay sinh tốt nghiền nhiễm. Chanh xắt miếng, bỏ hạt. Cho tất cả nguyên liệu vào trộn đều rồi thoa lên người trong vòng 15 phút, tắm nhẹ nhàng lại bằng nước ấm.

Lưu ý: Bạn nên tắm vào buổi tối để da không bị bắt nắng, Vì da dễ bị tác động của tia cực tím. Nếu bạn không tránh ánh nắng mặt trời da bạn rất dễ bị sạm đen.

Thay vì tốn tiền đi spa tắm trắng, bạn hoàn toàn có thể làm da sáng lên bằng những nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm. Chúc bạn áp dụng thành công và sở hữu cho mình làn trắng như Ngọc Trinh.

>>>Có thể bạn quan tâm: Cách làm trắng da siêu tốc trong 1 tuần
Đọc thêm »
Đăng ký: Bài đăng (Atom)