Bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì?

Bệnh trĩ là căn bệnh mãn tính và cần thời gian điều trị lâu dài. Do đó, bạn cần phải nắm được thông tin bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì? để tình trạng bệnh không nặng thêm.

Bệnh trĩ là căn bệnh mãn tính và cần thời gian điều trị lâu dài. Do đó, bạn cần phải nắm được thông tin bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì? để tình trạng bệnh không nặng thêm.

Bệnh trĩ gây ra tình trạng đau và khó chịu. Nguyên nhân dẫn tới là do viêm tĩnh mạch ở vùng trực tràng dưới. Tổn thương là kết quả của quá trình lão hóa, mang thai, táo bón. Do đó, để tránh được vấn đề này các chuyên gia khuyến cáo bạn cần có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Dưới đây là những thực phẩm bệnh trĩ nên ăn và không nên ăn.

Người bệnh trĩ nên ăn gì?

Ngoài việc sử dụng thuốc để ức chế bạn cũng cần có một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học.

#1. Trái cây, rau xanh

Trong trái cây có chứa chất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho hệ miễn dịch và hạn chế táo bón hiệu quả. Hàm lượng chất xơ trong hoa quả cao cũng khiến số lượng phân tăng lên. Rau xanh cũng có tác dụng làm giảm căng thẳng khi bạn đi nặng.

Rau xanh giúp tăng cường hệ miễn dịch

Trái cây có nhiều chất xơ như táo, bơ, lê, mận. Rau xanh bao gồm cải xanh, rau có màu xanh, bí đỏ.

Hãy bổ sung hoa quả vào thực đơn ăn hằng ngày của bạn. Nếu không muốn mất thời gian ngày nào cũng phải đi mua có thể dùng trái cây sấy khô như mơ, dâu tây,..

#2. Ngũ cốc nguyên hạt

Hàm lượng chất dinh dưỡng trong ngũ cốc rất cao. Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp nhiều chất xơ và protein hơn ngũ cốc đã qua chế biến.

Mỗi người lớn cần 20-40g chất xơ mỗi ngày. Trong khi đó việc ăn ngũ cốc đã bổ sung tới 6g chất xơ. Những người bệnh trĩ nên ăn ngũ cốc nguyên hạt để hạn chế tình trạng bệnh phát triển.

#3. Uống đủ nước

Để ngăn ngừa bệnh trĩ bạn nên bổ sung chất lỏng vào cơ thể hằng ngày. Uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Hoặc có thể thay thế bằng nước ép trái cây.

Bên cạnh đó, người bệnh trĩ cần kiêng những đồ uống chứa chất kích thích và có đường. Vì chúng sẽ khiến bệnh trĩ trở nên nặng hơn thôi.

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

#4. Sữa chua

Sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, nâng cao hệ miễn dịch. Theo một nghiên cứu, sữa chua có thể ngăn ngừa trĩ phát triển.

Hãy uống sữa chua thường xuyên để đường ruột luôn khỏe và tránh được bệnh trĩ.

#5. Thức ăn nhuận tràng

Các loại thức ăn nhuận tràng rất tốt cho những người bị bệnh trĩ. Khoai lang, rau đay, mồng tời, rau diếp cá chính là “khắc tinh” của bệnh trĩ. Hãy bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn hằng ngày để hệ tiêu hóa luôn khỏe.

Thức ăn giàu magie cũng giúp chữa táo bón hiệu qủa. Magie có nhiều trong rau chân vịt, đậu nành, nho khô, cá bơn, hạt điều.

Khoai lang giúp bệnh trĩ không phát triển

Người bệnh trĩ kiêng ăn gì?

Những người bệnh trĩ không nên ăn những thực phẩm chứa ít chất xơ. Điều này chỉ khiến bệnh trĩ trở nên nặng hơn. Bên cạnh đó, cần phải kiêng tuyệt đối một số thực phẩm sau:

+ Ngũ cốc đã qua tinh chế vì đã mất đi nhiều chất dinh dưỡng.

+ Đồ ăn, thức uống quá ngọt hoặc quá nhiều đường. Đường sẽ khiến bệnh trĩ ngày càng có chiều hướng xấu đi và khó chữa trị.

+ Người bệnh trĩ không nên ăn những thực phẩm làm từ sữa. Bởi sẽ gây khó tiêu, đầy hơi.

Đang bị bệnh trĩ thì nên tránh xa các gia vị cay nóng

+ Các gia vị nóng như gừng, ớt, tỏi, hạt tiêu thì người bệnh trĩ không nên ăn.

+ Thức ăn nhanh hay chế biến sẵn sẽ khiến bệnh trĩ nặng hơn.

+ Đồ ăn quá mặn sẽ gây áp lực nên mạch máu và điều đó là nguyên nhân gây ra trĩ.

Để bệnh trĩ không tồi tệ đi bạn cần phải có chế độ ăn uống hợp lý và kiêng khem đúng theo yêu cầu của bác sĩ. Chúc bạn phòng tránh và điều trị bệnh trĩ thành công!

>>>Xem thêm: đau đầu khi mang thai