Mẹo chữa đầy hơi, chướng bụng cho bà bầu bằng lá trầu không

Trong thời kì mang thai nội tiết tố của chị em thay đổi khiến dễ bị mắc phải nhiều bệnh như táo bón, tiêu chảy và đầy hơi, chứng bụng.

Trong thời kì mang thai nội tiết tố của chị em thay đổi khiến dễ bị mắc phải nhiều bệnh như táo bón, tiêu chảy và đầy hơi, chứng bụng. Dù là bệnh đơn giản nhưng nếu không chữa trị kịp thời sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu và nghiệm trọng hơn có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Để điều trị chứng đầy hơi bà bầu có thể sử dụng lá trầu không vừa hiệu quả lại an toàn.

Những ảnh hưởng của chứng đầy hơi đến bà bầu

Bà bầu hay mắc phải những bệnh về tiêu hóa, đầy hơi, chướng bụng,.. là do trong cơ thẻ sản sinh là một loại hormone có tác dụng làm quá trình tiêu hóa thức ăn chậm đi, điều đó khiến cho lượng axit bị dư gây chứng khó tiêu, đầy hơi.

Bà bầu bị đầy hơi sẽ rất khó chịu

Chứng chướng bụng còn do kết quả bào thai phát triển, gây áp lực lên dạy dày của mẹ, hoặc do mẹ ăn quá nhanh, quá nhiều, uống đồ khó tiêu, tâm lý căng thẳng. Chứng đầy hơi, chướng bụng thường xuất hiện vào cuối và đầu thai kỳ. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ không tốt cho mẹ và bé.

Những nguyên nhân gây ra chứng chướng bụng, đầy hơi của mẹ bầu:

+ Tiêu thụ quá nhiều thức ăn, không chịu nhai kỹ

+ Ăn những thực phẩm khó tiêu

+ Sử dụng đồ đóng hộp

+ Ăn xong là đi nằm

+ Đang mắc bệnh về dạ dày

+ Uống chất kích thích như cà phê, nước ngọt,..

+ Tâm lý căng thẳng, stress,..

+ Ăn đồ nhiều dầu mỡ

Đồ dầu mỡ là một trong những nguyên nhân khiến bà bầu bị đầy hơi

Cách chữa đầy hơi, chướng bụng cho bà bầu bằng lá trầu không

Lá trầu không là một nguyên liệu trị bệnh rất tốt, tính cay, ấm và chứa nhiều chất chống oxy tốt cho cơ thể giúp chữa các bệnh về đường tiêu hóa cực hiệu quả. Đối với những ai mang bầu thì lá trầu không là một phương pháp chữa chứng chướng bụng, đầy hơi đơn giản, an toàn cho mẹ và bé.

Cách thực hiện: Lá trầu không rửa sạch đem giã nhuyễn sau đó đắp lên bụng. Để khoảng 30 phút rồi lau sạch. Hoặc có thể lấy lá trầu không đun sôi với nước, để nguội uống. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều vì nó là tính nóng không tốt cho cơ thể. Ngoài ra, lá trầu không giúp trị táo bón cực hiệu quả.

Lá bàng non là nguyên liệu tuyệt vời để trị chứng đầy hơi

Lá trầu không còn kích thích hệ tuần hoàn bên trong đường ruột hấp thụ tốt hơn những khoáng chất và vitamin. Giúp bà bầu có cảm giác ngon miệng khi ăn và loại bỏ những độc tố có hại. Những ai hôi miệng có thể dùng nguyên liệu thiên nhiên này.

Bên cạnh việc sử dụng lá trầu không để chữa chứng chướng bụng, đầy hơi thì mẹ bầu cần phải kết hợp đi bộ sau bữa ăn, ăn chậm nhai kỹ, không nên ăn quá no làm hệ tiêu hóa không kịp co bóp. Đồng thời, phải có chế độ nghỉ ngơi hợp lý.

>>>Xem thêm: Điểm danh những thực phẩm tốt nhất cho bà bầu