6 bí quyết bỏ túi cho mẹ giúp bé không chảy nước mũi

Với khí hậu nhiệt đới gió mùa thay đổi quanh năm ở nước ta ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe đặc biệt là trẻ em còn non yếu dễ bị chảy nước mũi. Đây là hiện tượng cơ thể phản ứng trước tiên với những căn bệnh có thể mắc phải ngay sau đó. Để giúp bé tăng cường sức đề kháng, hạn chế chảy nước mũi, mẹ có thể tham khảo 6 bí quyết dưới đây để bổ sung kiến thức vào cuốn bí kíp chăm sóc gia đình nhé.

1. Rửa nước muối

Với người lớn và trẻ em thì việc rửa nước muối là giải pháp tốt nhất cho việc sổ mũi. Rửa nước muối sẽ giúp nới lỏng chất nhầy, làm cho nó dễ dàng để đưa ra bên ngoài.

Cách làm: 
Trộn ¼ muỗng cà phê muối vào một ly nước đã được đun sôi để nguội. Nhỏ một vài giọt dung dịch nước muối vào một trong hai lỗ mũi. Sau đó ngay lập tức hút ra chất nhày bằng dụng cụ hút mũi. Lặp lại cách đó với lỗ mũi khác.

2. Hơi nước

Hơi nước làm cho thông thoãng mũi, loại đi chất nhờn, hắt hơi giúp giảm bớt sự khó chịu của việc sổ mũi. Nó cũng sẽ giúp giấc ngủ con của bạn tốt hơn, đó là cách quan trọng cho việc phục hồi nhanh hơn.

Xông hơi làm thông thoáng mũi, loại đi chất nhờn

Cách làm:

Đối với trẻ em nhỏ: Nhà tắm là địa điểm lý tưởng trở thành phòng xông hơi. Chỉ cần đóng kín cửa, xả nước nóng cho bốc hơi. Đưa con bạn vào phòng tắm và ngồi đó với con của bạn khoảng 10-15 phút.

Đối với trẻ lớn hơn: Bạn có thể lựa chọn bát hoặc trậu nước bốc hơi lên khuôn mặt. Ngồi giữ con bạn và để một bát nước nóng xông, với một chiếc khăn trùm trên đầu của bạn giữ hơi. Hỏi con bạn thở có quá nóng không, nếu nóng mực vừa dễ chịu trong hơi nước là được. Để 5-10 phút, sau đó yêu cầu con xì mũi của mình. Làm điều này một vài lần một ngày.

3. Húng quế

Một phương thuốc thảo dược tốt cho chảy nước mũi ở trẻ. Nó có tính kháng khuẩn, kháng nấm và đặc tính kháng virus, giúp chống lại nguyên nhân gây ra chảy nước mũi. Nó thậm chí còn giúp khả năng miễn dịch của trẻ.

Cách làm:

Đối với trẻ nhỏ: Dùng một vài lá húng quế với đường thốt nốt ăn hai lần mỗi ngày. Đối với trẻ lớn hơn: Một số lá húng quế tươi nhai trước khi ăn mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ vào ban đêm.

4. Mật ong

Mật ong là một phương thuốc hiệu quả cho việc trị sổ mũi ở trẻ em 2 tuổi trở lên. Đối với trẻ nhỏ, mật ong không nên sử dụng vì nó có thể gây ra một loại vi khuẩn gây ngộ độc.

Các đặc tính làm dịu, kháng khuẩn và kháng virus của mật ong giúp làm giảm các triệu chứng khác nhau của một sổ mũi. Nó thậm chí còn giúp trị ho và viêm họng.

Mật ong làm giảm các triệu chứng sổ mũi

Cách làm:
 Trộn 1-2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất trong một cốc nước ấm. Đưa cái này cho con uống hai lần một ngày.

Ngoài ra, trộn 1 muỗng canh mật ong và ½ muỗng cà phê nước cốt chanh tươi vào một ly nước ấm. Đưa cho trẻ uống trong khi nó vẫn còn ấm. Lặp lại hai lần mỗi ngày.

5. Súp gà ấm

Đối với trẻ lớn hơn 1 năm, súp gà sẽ giúp giảm bớt sự khó chịu của sổ mũi. Gà nấu súp cải thiện hệ thống miễn dịch hoạt động và thậm chí ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp trên.

Cách làm: 
Làm món súp gà tự chế sử dụng thịt gà và rau hữu cơ, chẳng hạn như cà rốt, củ cải đường và cải bó xôi. Bạn có thể cho con trẻ bị bệnh súp này 2 hoặc 3 lần một ngày.

6. Máy giữ ẩm

Bạn phải sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương mát trong phòng ngủ của con bạn để thêm độ ẩm cho không khí. Điều này sẽ giúp nới lỏng các chất nhầy để thoát nước dễ dàng.

Chạy máy tạo độ ẩm phun sương mát trong phòng của con ban đêm để giúp em bé bị bệnh của bạn phục hồi nhanh chóng.

Cung cấp ẩm tối đa và giúp nhanh chóng phục hồi

Hãy chắc chắn bạn đã làm sạch và khử trùng các bể chứa nước của máy tạo độ ẩm thường xuyên để tránh vi khuẩn từ việc cất giữ.

x