4 tuyệt chiêu trị hôi miệng “ Vĩnh viễn” ngay tại nhà

Hôi miệng xảy ra ở rất nhiều người. Những người mắc phải thường mất tự nhiên trong giao tiếp và bị hạn chế giao tiếp. Việc này làm ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống và công việc nhất là những người có liên quan đến ăn nói. Vậy cách nào hiệu quả để trị hôi miệng “vĩnh viễn".

Dưới đây là 4 cách trị hôi miệng đơn giản giúp nhanh chóng lấy lại sự tự tin của bản thân.

1. Quế

Quế là phần thu được từ lớp vỏ thân cành của một số loại thực vật có vị cay, mùi thơm , có chứa tinh dầu aldehyle cinnamic giúp trị mùi hôi hiệu quả. Sử dụng cách này 2 lần/ngày và liên tục trong 20-30 ngày bạn sẽ bất ngờ kết quả nó mang lại.

Bài thuốc trị hôi miệng từ quế

Cách làm:

- Đun sôi 1 thìa cà phê bột quế trong một cốc nước.

- Cho thêm lá nguyệt và quả bạch đậu khấu.

- Sau đó bạn lọc dung dịch và dùng nó thay thế nước súc miệng.

2. Trà

Trà được gọi là thảo dược chống hôi miệng hiệu quả. Chất chống oxy hóa polyphenol có trong trà giúp ngăn chặn và ức chế hoạt động của vi khuẩn gây hôi miệng. Uống trà vào mỗi buổi sáng sẽ giúp hơi thở luôn thơm tho và tốt cho sức khỏe.

Bài thuốc trị hôi miệng từ trà

Cách làm:

- Chuẩn bị 2 nhúm trà đã được phơi khô sau đó cho vào ấm trà.

- Đổ nước nóng và hãm 5 phút .

- Đổ nước trà ra chén và thưởng thức.

3. Chanh 

Chanh có lượng axit cao, giúp tẩy trắng và khử hôi miệng rất tốt. 

Bài thuốc trị hôi miệng từ chanh

Cách làm:

Cách 1: Pha nước cốt chanh với mật ong để uống hàng ngày sẽ có hơi thở thơm mát.

Cách 2: Nước cốt chanh pha với muối làm nước súc miệng hằng ngày. Không chỉ cải thiện được chứng hôi miệng mà còn giúp da trắng sáng.

4. Bạc hà

Thành phần chính trong bạc hà là tinh dầu, trong đó hoạt chất chủ yếu là menthol có tác dụng rất lớn trong sát khuẩn, giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại trong khoang miệng.

Bài thuốc trị hôi miệng từ bạc hà

Cách làm:

Cách 1: Lấy lá bạc hà tươi, càng già càng tốt, đem giã lấy nước cốt, rồi pha với nước theo tỉ lệ 1:3 dùng để súc miệng hằng ngày.

Cách 2: Dùng lá bạc hà để ăn sống cũng có tác dụng khử mùi hôi miệng.

Những cách trị hôi miệng trên hoàn toàn dễ làm và tiết kiệm chi phí, rẻ tiền bạn hoàn toàn có thể làm ở nhà để có cơ thở thơm mát.

CẦN NHỚ:

- Nên đánh răng sau bữa ăn khoảng 20 phút. Dùng chỉ nha khoa để làm sạch các mảng bám trong kẽ răng và chân răng.

- Cạo lưỡi hàng ngày để loại bỏ cặn bẩn, vi khuẩn, thức ăn thừa bám trên lưỡi.

- Uống đủ 2 lít nước/ngày.

- Không nên ăn nhiều thực phẩm có mùi như hành tỏi, rượu bia,..

- Nên thường xuyên súc miệng hằng ngày bằng nước muối.